Osteocondroza coloanei vertebrale toracice

Osteocondroza toracică este o boală degenerativă a coloanei vertebrale toracice. În primul rând, boala afectează discurile intervertebrale, ceea ce duce la dureri de spate și simptome neplăcute. De asemenea, specifică bolii este „îmbătrânirea" prematură a țesutului cartilajului discului.

Osteocondroza poate fi diagnosticată atât la vârsta de 20 de ani, cât și la pacienții de vârstă mijlocie.

Boala este mai puțin frecventă decât alte forme de osteocondroză - cervicală și lombară. Acest lucru se explică prin mobilitatea mai mică a regiunii toracice, precum și prin protecția prin corset muscular și coaste.

Există 12 vertebre în regiunea toracică - de la T1 la T12. Cel mai adesea sunt afectate cele mai inferioare vertebre - T10, T11, T12.

Simptomele osteocondrozei toracice

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale toracice includ:

• Dureri în piept
• Dificultăți de respirație
• Creșterea durerii atunci când respiră profund
• Oboseală crescută
• Mers instabil
• Senzație de strângere în zona pieptului
• Nepriceput
• Apariția dificultății de respirație
• Picioare reci
• Durere în esofag
• Tuse

Durerea datorată osteocondrozei toracice este împărțită în funcție de caracteristicile sale în dorsago sau dorsalgie.

Dorsago - durere ascuțită în zona pieptului. Apare atunci când stați într-o singură poziție pentru o perioadă lungă de timp. Durerea poate îngreuna respirația.

Dorsalgia este durere moderată în zona discurilor afectate. Când respiri profund, durerea se intensifică. Senzațiile neplăcute încep treptat.

Cauzele dezvoltării osteocondrozei toracice

Cauzele apariției și dezvoltării osteocondrozei toracice sunt adesea legate de stilul de viață al pacientului și de sarcina neuniformă a coloanei vertebrale. De exemplu, persoanele care petrec mult timp în poziție șezând sunt expuse riscului: lucru la distanță sau de birou la computer, conducere frecventă.

Un stil de viață sedentar perturbă funcționarea sistemelor circulator și limfatic, iar exercițiile fizice insuficiente slăbesc țesutul muscular. În același timp, sarcina pe coloana vertebrală în poziție șezând crește.

Apariția osteocondrozei toracice poate fi afectată și de leziuni anterioare ale coloanei vertebrale, excesul de greutate și imunitatea slăbită.

Osteocondroza se poate dezvolta și la femeile care poartă frecvent tocuri înalte sau care sunt însărcinate.

Exacerbarea osteocondrozei toracice este posibilă cu o poziție inconfortabilă de dormit, fumat, asistență la un masaj de proastă calitate sau hipotermie.

Complicații

Procesele degenerative ale coloanei vertebrale toracice pot provoca dezvoltarea următoarelor patologii:

• Compresia măduvei spinării este compresia măduvei spinării, care duce la scăderea senzației în abdomen, spate și piept.
• Cifoza este o curbură a coloanei vertebrale.
• Proeminența și hernia coloanei vertebrale este o proeminență a centrului discului intervertebral, care afectează funcționalitatea pancreasului și a intestinelor.
• Nevralgie intercostală - durere acută în spațiul intercostal.

Organele care pot fi afectate de complicație depind de vertebra afectată.

Gradul de dezvoltare al osteocondrozei toracice

• Gradul I - apare o durere ușoară, care trece rapid într-o poziție confortabilă. Umiditatea se pierde în discul intervertebral, iar nucleul pulpos se mișcă ușor. Această etapă nu este întotdeauna atentă, deoarece durerea nu provoacă disconfort sever și trece rapid.
• Gradul II – apar fisuri la nivelul discului intervertebral, menținerea coloanei vertebrale într-o poziție stabilă duce la spasme, dureri de spate și piept. Discul începe să-și piardă elasticitatea, iar înălțimea începe să scadă. Mușchii din zona afectată devin în permanență tensionați.
• Gradul III - apare proeminența părții centrale a discului intervertebral - nucleul pulpos. Din această cauză, apare o hernie intervertebrală. Durerea devine constantă, iar cartilajul începe să se subțieze.
• Gradul IV – țesutul inelului fibros este înlocuit cu os. Țesutul osos începe să se descompună.

Diagnosticul osteocondrozei toracice

Dacă bănuiți osteocondroză a coloanei vertebrale toracice, trebuie să vă programați la un terapeut sau neurolog. În timpul examinării, pacientul vorbește despre plângerile sale, iar medicul efectuează un examen fizic. În timpul examinării, se acordă atenție relației dintre nivelul umărului și al centurii pelvine, postură, forma toracelui și starea sistemului muscular.

După aceasta, medicul trimite o trimitere pentru un test de diagnostic. Din studii, pacientului i se pot prescrie:

• Raze X – sunt luate raze X din zonele cu probleme ale coloanei vertebrale, care arată modificări ale discurilor.
• Scanarea CT – vă permite să evaluați starea locului leziunii și să examinați starea discurilor.
• ECG – recomandat dacă se suspectează o boală cardiovasculară.

Cum să tratați osteocondroza toracică

Pentru a trata osteocondroza coloanei vertebrale toracice, se folosesc metode conservatoare. Acestea au ca scop eliminarea durerii, ameliorarea spasmelor și normalizarea circulației sanguine. Acestea includ:

• Masaj
• Fizioterapie
• Fizioterapie
• Luarea de vitamine și medicamente

Masaj pentru osteocondroza toracică

Masajul zonei cervicotoracice va ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației, precum și la întărirea mușchilor care mențin vertebrele într-o stare stabilă.

În timpul ședinței se folosesc următoarele tehnici de masaj: mângâiere, stoarcere, frământare, frecare și vibrare. Direcția impactului în osteocondroză depinde de localizarea leziunii. Masajul trebuie efectuat de un specialist care va face procedura cu adevarat eficienta. Pentru rezultate mai bune, la masaj pot fi folosite uleiuri speciale.

Cu toate acestea, înainte de a participa la un curs de masaj, trebuie să vă asigurați că acesta nu este contraindicat pentru pacient. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă consultați medicul. Lista contraindicațiilor include patologii cardiovasculare, temperatură crescută a corpului, tuberculoză și boli de piele.

Fizioterapie

Gimnastica pentru osteocondroza toracică constă într-un set de exerciții pentru întărirea mușchilor coloanei vertebrale și formarea unui corset muscular puternic. În stadiile inițiale, gimnastica vă va ajuta să evitați să luați medicamente.

Ce efect are terapia cu exerciții fizice asupra osteocondrozei toracice?

• Respirația profundă devine corectă
• Se formează postura corectă
• Reduce sarcina asupra coloanei vertebrale
• Mușchii adânci ai spatelui devin mai puțin rigidi
• Crește mobilitatea toracică

Exerciții pentru osteocondroza coloanei vertebrale toracice

Înainte de a începe gimnastica, trebuie să vă încălziți. Poate încălzi și pregăti mușchii pentru activitatea fizică. Pentru a vă încălzi, puteți utiliza balansări ale membrelor, rotații și întoarceri ale trunchiului, gâtului și bazinului.

Iată câteva exerciții care sunt potrivite pentru tratamentul osteocondrozei toracice:

• „Barcă" - trebuie să vă întindeți pe burtă, să vă întindeți brațele deasupra capului și să țineți picioarele drepte. În această poziție, trebuie să vă îndoiți pieptul - ușor și să ridicați simultan brațele și picioarele.
• Ridicarea umărului – În timp ce stați în picioare și cu brațele relaxate de-a lungul corpului, trebuie să ridicați fiecare umăr pe rând.
• Îndoiți pe un scaun - trebuie să vă așezați pe un scaun, astfel încât spatele să fie apăsat strâns de spate. Mâinile trebuie coborâte. În această poziție, în timp ce inhalați, trebuie să vă puneți mâinile la spate și să vă aplecați înapoi. Pe măsură ce expirați, trebuie să vă aplecați înainte. De asemenea, vă puteți apleca în lateral.
• Arcul spatelui – stând în patru picioare, trebuie să vă arcuiți spatele și să mențineți această poziție timp de câteva secunde. Apoi, trebuie să reveniți la poziția inițială. Se recomanda efectuarea exercitiului pe un covoras special.

Exercițiile trebuie efectuate în mod regulat timp de câteva luni. Gimnastica terapeutică nu trebuie să dureze mai mult de 30 de minute și trebuie făcută în încălțăminte și haine confortabile. Dacă apare durere acută, trebuie să întrerupeți exercițiile.

Fizioterapie

Fizioterapia este potrivită pentru tratamente complexe. Poate fi folosit ca terapie suplimentară sau independentă. Pentru osteocondroza toracică, medicul poate prescrie următoarele proceduri:

• Magnetoterapia este efectul unui câmp magnetic asupra zonei afectate, care vă permite să normalizați circulația sângelui, să restabiliți țesutul afectat și să îmbunătățiți mobilitatea regiunii lombare.
• Terapia cu laser este efectul fasciculelor laser asupra zonei afectate. Ajută la îmbunătățirea imunității, oferă efecte analgezice și antiinflamatorii. Nu există durere în timpul procedurii.
• Terapia cu unde de șoc este expunerea la unde acustice infrasonice. Ele promovează resorbția creșterilor osoase, stimulează producția de colagen și îmbunătățesc circulația sângelui.
• Electroforeza medicinală este o tehnică eficientă pentru eliminarea durerii și îmbunătățirea nutriției țesuturilor afectate. Pe pielea pacientului se fixează electrozii și tampoanele care conțin substanțe medicinale.

Toate aceste proceduri vor ajuta la ameliorarea senzațiilor neplăcute ale simptomelor osteocondrozei toracice.

Tratamentul medicamentos al osteocondrozei

Cu tratamentul medicamentos, pacientului i se prescrie adesea un complex de medicamente. Medicul stabilește durata cursului și lista medicamentelor specifice în funcție de manifestările clinice ale osteocondrozei. Lista de medicamente poate include, de exemplu, medicamente antiinflamatoare, relaxante musculare, vitamine, precum și unguente sau geluri speciale.

Nutriție pentru osteocondroza toracică

Ca măsură suplimentară de tratament, pacientului i se poate prescrie dieta „Tabelul nr. 15". Dieta nu necesită renunțarea la majoritatea alimentelor populare, dar particularitatea sa este într-o dietă cu un conținut ridicat de vitamine.

Ca parte a dietei, puteți mânca:

• Pâine
• Lapte
• Supe
• Carne slabă - este indicat să o consumați în fiecare zi
• Paste
• Legume – atât proaspete, cât și în salată sau fierte
• ouă
• Fructe proaspete
• Boabele proaspete
• Multe tipuri de dulciuri
• Unt și uleiuri vegetale

Băuturile permise includ cafea slabă, ceai, sucuri și kvas.

Ce să nu mănânci:

• Aluturi de foietaj
• Mâncăruri cu carne sau pește gras
• Produse din ciocolata

În ceea ce privește băuturile, nu este recomandat să bei cafea tare, ceai tare sau băuturi alcoolice.

Prevenirea osteocondrozei toracice

Măsurile de prevenire recomandate includ:

• Înot sau alte sporturi acvatice
• Încălzire regulată atunci când lucrați la un computer pentru o perioadă lungă de timp
• Menținerea posturii în poziție șezând - spatele trebuie să fie drept și umerii îndreptați
• Evitarea hipotermiei spatelui
• Terapie cu exerciții fizice regulate

În plus, trebuie acordată atenție alegerii lenjeriei de pat. O saltea și o pernă necorespunzătoare vă vor împiedica relaxarea spatelui și a gâtului în timp ce dormiți. Din acest motiv, pentru o ședere confortabilă cu osteocondroză, este recomandat să cumpărați accesorii ortopedice speciale.