Tratamentul osteocondrozei la domiciliu este încă foarte popular, în ciuda interdicțiilor medicilor cu privire la auto-medicație. Dacă căutați cum să tratați osteocondroza cu remedii populare, amintiți-vă că metodele tradiționale de tratament nu vor putea învinge complet osteocondroza. Ușurarea pe care o simți în timp ce bei bulion, aplică unguente pe un loc dureros este doar o suprimare temporară a simptomelor. Într-adevăr, medicina tradițională poate ajuta la gestionarea durerii.
Cele mai eficiente remedii populare pentru osteocondroză: decocturi și infuzii, băi medicinale, comprese.
Oamenii apelează la metodele medicinei tradiționale din cauza efectului analgezic rapid. Dacă doriți să știți cum să tratați osteocondroza la domiciliu, cel mai bine este să utilizați astfel de tehnici pentru exacerbările severe ale osteocondrozei, mai întâi acordați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Unele componente ale infuziilor, decocturii, unguentelor, băilor pot provoca un efect alergic dacă sunt utilizate împreună cu un curs de medicamente prescris de un medic. Tratamentul osteocondrozei cu remedii populare este doar o completare la cea principală.
Decocturi din plante
Când se tratează osteocondroza coloanei vertebrale toracice acasă, remediile populare vor fi foarte eficiente folosind decocturi și infuzii cu mai multe componente. Majoritatea acestor infuzii se bazează pe beneficiile mierii, care pot îmbunătăți semnificativ starea unei persoane. Cu ajutorul lor, puteți trata osteocondroza acasă.
Rădăcini de floarea soarelui
Rădăcinile de floarea soarelui au proprietăți medicinale. Pentru a pregăti bulionul, trebuie să uscați ingredientul în prealabil. Întregul curs al acestui tratament implică 8 pahare de rădăcini uscate de floarea soarelui. Bulionul se prepară în următoarea proporție: pentru 3 litri de apă 250 de grame de rădăcini (1 pahar). După ce apa fierbe, ar trebui să dureze aproximativ 5 minute. Medicamentul trebuie consumat înainte de mese, o jumătate de pahar. Bulionul este suficient pentru 3 zile.
Conuri de molid
Acest remediu popular vă va ajuta să scăpați temporar de osteocondroză, să uitați de durere. Cursul de tratament durează o lună. Toamna, trebuie să colectați 30 de conuri de molid în pădure. În fiecare zi, un con este turnat cu apă clocotită noaptea, un astfel de bulion este împărțit în 2 părți: o parte pentru dimineața, cealaltă pentru seara. Procedura se repetă în fiecare zi timp de o lună.
Frunze de coacăz
Tratamentul alternativ cu un decoct pe frunze de coacăz este foarte eficient pentru osteocondroză. Este necesar să turnați peste noapte 4 frunze de coacăz cu jumătate de litru de apă clocotită. Dimineața, strecoară infuzia prin pânză și bea într-o zi.
Nuci
Tratamentul osteocondrozei la domiciliu este posibil și cu ajutorul infuziei de nuci. Recolta nu ar trebui să fie anul trecut, ci proaspătă. Este necesar să tăiați 3 kg de nuci și să turnați jumătate de litru de vodcă. Bulionul trebuie infuzat timp de două săptămâni, după care lichidul se filtrează prin pânză de brânză și se consumă în fiecare zi, 1 linguriță. Este mai bine să repetați din nou acest curs de tratament.
Sămânță de mărar
Un remediu excelent pentru osteocondroză este un decoct pe semințe de mărar. Este necesar să turnați o jumătate de litru de vodcă într-un pahar de semințe. Bulionul se infuzeaza 10 zile si se consuma cate o lingura pe zi.
frunza de dafin
O altă modalitate de a învinge durerea în osteocondroză este un decoct pe o frunză de dafin. Pentru gătit, trebuie să turnați 5 g de frunze uscate cu o jumătate de litru de apă și să fierbeți timp de 5 minute. După aceea, bulionul se infuzează într-un termos timp de 12 ore. Medicamentul este utilizat timp de 3 zile, după care urmează o pauză de o săptămână și cursul se repetă din nou.
Crengute de pere
Pentru gătit, trebuie să luați 7 ramuri de pere și să turnați un litru de apă. Așteptați 5 minute după fierbere și turnați într-un termos. Bulionul este infuzat timp de câteva ore, după care este gata de utilizare în 10 zile.
Rădăcini de urzică
Pentru gătit, trebuie să luați 2 linguri de rădăcini uscate de urzică și să le tăiați în bucăți mici. Se amestecă apoi cu o jumătate de litru de apă și se fierbe timp de 5 minute. După ce bulionul s-a răcit, se strecoară și se amestecă cu 1 lingură de suc de urzici. Medicamentul este împărțit în părți și beat într-o zi.
Miere, telina si nuci
Pentru gătit, luați 300 g de nuci zdrobite și aceeași cantitate de rădăcini uscate de țelină, amestecați. Apoi adăugați 300 g de miere. Amestecul se păstrează timp de 9 zile într-o cameră caldă, fără lumină. Se ia înainte de mese, câte 1 lingură de trei ori pe zi.
Miere, lămâie și usturoi
Pentru gătit, aveți nevoie de 5 lămâi fără coajă și 5 capete de usturoi, produsele se zdrobesc într-o mașină de tocat carne și se amestecă. După aceea, se adaugă 0, 5 litri de miere. Amestecul se lasă la infuzat într-o cameră slab luminată. Se recomanda utilizarea a 1 lingurita de 3 ori pe zi timp de o luna.
Amestecul de semințe diferite
Cele mai utile seminte pentru tratamentul spatelui sunt semintele unor astfel de plante: patrunjel, coriandru, in, telina, mac. Acestea trebuie luate în cantități egale, apoi amestecate și zdrobite într-o râșniță de cafea. Luați un astfel de amestec, 1 linguriță înainte de masă, spălat cu orice băutură (de preferință ceai). Durata cursului este de 14 zile, o săptămână de odihnă, din nou 14 zile.
Miere, lamaie si patrunjel
Pentru gătit, luați 150 g de frunze de pătrunjel și 250 g de rădăcini, amestecați cu 250 g de lămâi fără sâmburi. Se amestecă, se pisează și se adaugă 300 g de miere. Este necesar să luați o linguriță înainte de masă timp de o lună întreagă. După o pauză de treizeci de zile, cursul se repetă. Un astfel de tratament al osteocondrozei coloanei vertebrale toracice prin metode populare este foarte popular și foarte eficient.
Unguente și frecare
Tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale cu remedii populare este foarte eficient, dar eficacitatea unor metode este adesea mai mare decât a altora. De exemplu: unele remedii sunt mai potrivite pentru tratarea unei părți a coloanei vertebrale, iar unele pentru alta. Puteți pregăti acasă unguente și frecare care sunt foarte eficiente pentru tratarea osteocondrozei coloanei cervicale.
Unguentele se bazează pe apă distilată sau ulei. Restul ingredientelor pot varia în funcție de rețetele propuse. Un astfel de tratament alternativ este foarte eficient pentru exacerbările bolii și pentru prevenirea complicațiilor.
Soc
Pentru gătit, aveți nevoie de o sticlă cu o capacitate de jumătate de litru. 75% din sticla trebuie umpluta cu fructe de soc, restul de 25% trebuie umplut cu alcool. După preparare, unguentul trebuie perfuzat timp de 7 zile. Unguentul finit este folosit pentru a freca zonele dorite sau comprese.
Flori de liliac
Pentru gătit, trebuie să luați o sticlă cu o capacitate de jumătate de litru. 75% din sticla este umplută cu flori de liliac și strâns bine. Unguentul este infuzat timp de 10 zile. Va fi mai eficient să utilizați unguentul de două ori pe zi.
Pe baza de lamaie
Pentru gătit, trebuie să luați un recipient mic, să stoarceți tot sucul de la o lămâie în el. Apoi, amestecați sucul cu aceeași cantitate de iod. Un astfel de unguent va fi foarte eficient nu numai pentru regiunea cervicală, ci și pentru alte părți ale coloanei vertebrale.
Unguent de ouă cu oțet
Pentru gătit, aveți nevoie de un recipient în care se toarnă un ou crud de pui și se amestecă cu oțet de același volum. După aceea, trebuie să adăugați unt, cântărind 100 g. Când consistența devine omogenă, unguentul este gata de utilizare. Utilizați acest tip de unguent înainte de culcare.
Băi vindecătoare
Există o altă modalitate de a trata osteocondroza cu remedii populare - băi medicinale din plante. Băile pot fi folosite nu numai în scopul curățării, ci și în scopul vindecării, alegând ierburile medicinale potrivite și cantitatea acestora. Băile, ca orice alte metode alternative de tratare a osteocondrozei, trebuie făcute numai după consultarea unui medic. În unele forme de osteocondroză, acestea pot fi contraindicate.
Pentru a trata osteocondroza coloanei vertebrale cu ajutorul băilor, trebuie să cunoașteți câteva rețete pentru prepararea lor corectă:
- Baie cu frunze de mesteacan. Pentru gătit, trebuie să preparați frunze de mesteacăn. Procedura de îmbăiere ar trebui să dureze aproximativ o jumătate de oră. Apa trebuie să fie ușor fierbinte.
- Baie de castane. Pentru preparare, zdrobiți castanul și fierbeți-o timp de 15 minute. Apoi se toarnă într-o baie și se ia timp de aproximativ 20 de minute.
- Baie cu ac. Este necesar să colectați câteva ace din copacii din pădure, să le fierbeți timp de aproximativ 20 de minute. Apoi turnați bulionul în baie și luați-l aproximativ 25 de minute.
- Baie de mușețel. Este necesar să turnați apă clocotită peste mușețel și să lăsați bulionul să se infuzeze o jumătate de oră. Apoi puteți filtra medicamentul și faceți o baie.
- Baie cu topinambur. Este necesar să umpleți o găleată cu o capacitate de 10 litri, tulpinile și frunzele de anghinare, turnați apă clocotită peste ele, așteptați 20 de minute. Se toarnă lichidul în baie. Procedura de baie durează 15 minute.
Pentru un tratament mai eficient al osteocondrozei coloanei vertebrale, durata tratamentului ar trebui să fie de aproximativ o săptămână. Băile au un efect relaxant și calmant, ameliorează spasmele și ameliorează durerea. Un astfel de tratament la domiciliu nu este doar benefic, ci și plăcut.
Comprese
O altă metodă, care presupune tratamentul cu remedii populare, comprese. Dacă cauți cum să scapi de durere și spasme musculare cu osteocondroză, încearcă rețetele de comprese:
- Rețeta numărul 1. Se amestecă cantități egale de muștar uscat și vodcă cu 3 albușuri de ouă crude bătute. Se lasa apoi la infuzat la temperatura camerei intr-o camera slab luminata timp de 12 ore.
- Rețeta numărul 2. Împărțim condiționat întreaga soluție în părți: miere - 2 părți, vodcă - 3 părți, suc de aloe - 1 parte. Se amestecă și se lasă la infuzat la temperatura camerei într-o cameră slab luminată timp de 12 ore.
- Rețeta numărul 3. Pentru tratamentul osteocondrozei cu hrean, trebuie să-i luați frunzele, să turnați apă clocotită peste ele, apoi să aplicați pe locul dureros. Astfel, tratăm forme severe de osteocondroză.
Profilaxie
Indiferent cât de eficiente sunt remediile populare în tratamentul osteocondrozei, este important să înțelegem că ele ameliorează doar temporar starea pacientului. În general, este mai bine să preveniți apariția osteocondrozei decât să vă gândiți la cum să o tratați mai târziu. Prin urmare, monitorizează-ți întotdeauna postura, mai ales dacă munca este sedentară și sedentară.
Pentru a vă menține spatele sănătos, trebuie să urmați regulile de bază atunci când stați la computer:
- Masa este de înălțimea necesară pentru a nu se cocoșa;
- Este imperativ ca ochii să privească în partea de sus a monitorului când spatele este la nivel;
- Distanța până la monitor ar trebui să fie de așa natură încât să puteți vedea totul clar și să nu vă trântiți.
Ai nevoie de un scaun confortabil pentru computer, astfel încât să te poți sprijini pe spate. De asemenea, trebuie să respectați regimul zilnic, să dormiți timpul potrivit, deoarece corpul nostru se odihnește într-un vis. Patul nu trebuie să fie prea moale pentru ca spatele să mențină poziția corectă în timpul somnului. Perna ar trebui să aibă dimensiunea potrivită pentru tine.
Nu uita de alimentatie: trebuie sa fie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, pentru ca oasele si articulatiile sa nu sufere de deficit de calciu.
Activitatea fizică este, de asemenea, foarte importantă atât pentru coloana vertebrală, cât și pentru întregul corp. Îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular, întărește mușchii, face ca articulațiile să funcționeze și să rămână mobile.