Din ce apare osteochondroza

13 Mai 2025

Osteochondroză - Aceasta este o boală a coloanei vertebrale, sau mai bine zis, aparatul său ligamentos.

Mai simplu spus, o încălcare a metabolismului în cartilajul intervertebral.

Numele osteochondrozei provine din cuvintele grecești osteon - „os" și condros - „cartilaj". Esența osteochondrozei este un proces distrofic în os și cartilaj, urmat de îmbătrânirea lor. Osteochondroza coloanei vertebrale în sensul medical clasic este o leziune degenerativă a cartilajului discului intervertebral și a modificărilor reactive din corpurile adiacente ale coloanei vertebrale. În general, este acceptat faptul că totul începe cu defecțiuni pe disc, dar sindromul durerii apare deja datorită complicațiilor neurologice ale acestui proces.

Există o părere că osteochondroza este o boală, ea apare ca urmare a efectelor multor factori - atât ereditari, cât și dobândiți. Oamenii încep să simtă manifestări ale osteochondrozei cel mai adesea după 35 de ani. Dezvoltarea și exacerbarea osteochondrozei coloanei vertebrale este facilitată de macro- și microtrauma, supraîncărcări statice și dinamice, precum și vibrații.

O sarcină utilă și optimă pe vertebre și discuri intervertebrale este atunci când ținem coloana vertebrală în poziția sa naturală, care este concepută pentru noi prin natură. Când această poziție se schimbă, există o distribuție necorespunzătoare a sarcinii pe coloana vertebrală, ceea ce duce la o schimbare a cartilajului în locurile de exces de presiune.

Acest lucru poate fi cauzat:

Lucrări asociate cu modificări frecvente în poziția corpului; ridicarea încărcăturii grele; Poziția forțată pentru o lungă perioadă de timp (de exemplu, printre școlari și studenți) poza greșită în poziția în picioare, stând, culcat și când purtați greutăți; educație fizică și sport fără a ține cont de influența unui mare efort fizic; vătămare, muncă fizică grea Cel mai adesea, mai mulți factori duc la dezvoltarea osteochondrozei. Un anumit loc dintre ele este ocupat de stres, hipotermie, condiții meteorologice adverse (temperatură scăzută în combinație cu umiditate ridicată), diverse substanțe chimice care intră în corp cu alimente și respirație. Oameni cu o masă corporală în exces. Cauzele dezvoltării osteochondrozei pot fi deficiența congenitală a țesutului conjunctiv (slăbiciunea aparatului ligamentos), o boli de schimb-hormonal, autoimună, tulburări trofice în articulații etc.

Osteochondroza- degradarea și distrugerea discurilor intervertebrale. Osteochondroza este cauza durerii de spate în 80% din cazuri.

Mecanismul apariției durerii poate simplifica în acest fel: discul intervertebral nu rezistă sarcinii și se formează proeminența sa. În jurul discului intervertebral sunt procese nervoase, vase și măduva spinării. Hernia discului, care afectează oricare dintre procesele nervoase provoacă inflamația acestuia, ceea ce duce la durere.

Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale se distinge printr -o varietate de simptome. Există o senzație neplăcută în mână, răspândindu -se de la umăr și antebraț la suprafața exterioară a umărului și a antebrațului până la degete, amorțeală a acestei zone, o creștere sau o scădere a sensibilității, uneori trebuie să te ridici noaptea și să frământăm mușchii mâinilor. Durerea poate fi acută, tăiată și însoțită de o senzație de curent electric. Adesea, durerea se intensifică cu o sarcină minimă pe braț; Unii pacienți nu sunt capabili să meargă într -o haină - apasă pe umeri și pare exorbitant greu. Durerea se intensifică cu tuse, strănut, încordare și mai ales când este înclinată spre partea sănătoasă. Pot apărea tulburări motorii, mai des în mâini, mai ales în degete. De regulă, 2-3 coloana vertebrală inferioară a coloanei vertebrale sunt afectate.

Uneori, se observă amorțeală, ardere, furnicături în mâini sau picioare, limitând mobilitatea extremităților superioare sau inferioare și sensibilitatea afectată. Apariția „migrenei cervicale" indică leziunea arterei vertebrale. Circulația sângelui în tulpină și părțile occipitale ale creierului este perturbată. Un simptom constant este o durere de cap. De obicei, durerea apare în spatele capului și se răspândește în regiunea parietal-octum. Durerea este constantă și se intensifică cu mișcările gâtului, mai des dimineața. Oamenii în vârstă își pierd adesea cunoștința cu o întoarcere ascuțită a capului, care este precedată de amețeli, zgomot în urechi, o scădere a acuității vizuale și a auzului, greață și vărsături.

Uneori există dureri în inimă - prelungite, apăsând. Cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, în special la vârsta veche și senilă, se găsesc adesea modificări ale țesuturilor moi sub formă de sigilii. Aceste sigilii sunt determinate în mușchii gâtului, în zona proceselor vertebrelor cervicale (adesea VII Vertebra), încheietura mâinii, articulațiile cotului, în fosa supra și subclavienă. Odată cu vârsta, sigiliile cicatriciale din palma mâinii dvs. sunt din ce în ce mai dezvăluite, din cauza schimbării structurii tendoanelor.

Manifestările osteocondrozei coloanei vertebrale toracice sunt extrem de diverse, dar nu unul dintre simptome nu este strict specific. Practic, simptomele sunt determinate de localizarea (locația) procesului dureros și de gradul de severitate. Durerea în coloana vertebrală toracică este principalul simptom. După efortul fizic sau o ședere lungă într -o poziție, durerea se intensifică, ceea ce obligă pacienții să schimbe poza chiar și noaptea. Este foarte caracteristică o durere arzătoare, dureroasă sau plictisitoare în spațiul de scapula și spațiul de intersecție. Pacienții se plâng de sentimentul de „căpușe de fier". A bea pe procesele vertebrelor este dureros. Durerea se poate răspândi la diverse organe interne.

Diagnosticul de osteochondroză

Diagnosticul de osteochondroză este realizat de un neuropatolog, ortopedist. Pentru a confirma diagnosticul osteochondrozei, medicul află simptomele bolii, istoricul dezvoltării bolii și examinează pacientul. Atunci când examinați pacienții cu osteochondroză, curbura coloanei vertebrale (scolioză), este detectată de obicei prezența punctelor dureroase și a mușchilor tensionați pe părțile laterale ale coloanei vertebrale.
Pentru a clarifica diagnosticul de osteochondroză, se efectuează o examinare radiologică a coloanei vertebrale, tomografie computerizată sau rezonanță magnetică nucleară a coloanei vertebrale.

Cum se tratează osteochondroza

În prezent, există multe modalități de a trata osteochondroza, de la luarea de medicamente și de a se încheia cu o intervenție chirurgicală. Desigur, există multe controverse cu privire la aceste metode și efectul lor asupra organismului. Atunci când alegeți o metodă de tratament, ar trebui să acordați atenție unor puncte.

De exemplu, dacă veți fi tratați cu medicamente, ar trebui să acordați atenție faptului că majoritatea afectează negativ stomacul și ficatul, de aceea este important să contactați doar specialiști cu experiență care vor selecta terapia cu medicamente cele mai scăzute.

Atunci când alegeți un terapeut manual, este de dorit să fie mai îndeaproape, întrucât un non -profesionist, care acum sunt destul de mult, vă poate aduce într -un scaun cu rotile. Atunci când selectați exerciții terapeutice, este necesar să acordați atenție pentru a vă asigura că exercițiile nu provoacă încărcare pe coloana vertebrală, ci doar să dezvoltați mușchii spatelui. Încercați să faceți toate exercițiile încet, fără mișcări bruște.

Pentru prevenirea osteochondrozei și excluderea exacerbărilor sale, este recomandabil să observăm mai multe reguli care să reducă sarcina pe coloana vertebrală:

Ține -ți întotdeauna spatele exact Încercați să nu ridicați obiecte grele. Dacă este necesar, atunci crește -le ghemuirea și nu se aplecă Mișcați -vă mai des, nu lăsați mușchii din spate să se atrofieze Agățați -vă pe bara orizontală cât mai des și înotați Dar nu totul este atât de înfricoșător. Pentru cei care nu au încă această boală, există o serie de măsuri preventive, restul au un arsenal întreg de fonduri pentru tratamentul acestei boli.

Prevenirea osteochondrozei

După cum știți, este mai ușor să preveniți boala decât să o tratați. Prevenirea osteochondrozei este necesară pentru toată lumea - atât pentru copii, cât și pentru adulți. Mai mult, nu este nimic complicat în ea, iar prevenirea osteochondrozei nu necesită eforturi speciale. Primul și poate cel mai important punct este îngrijirea sănătății coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, lumea sfaturilor sfătuiește să joace constant sporturi sau cel puțin gimnastice, ceea ce va ajuta la dezvoltarea corsetului muscular spinal și la îmbunătățirea circulației sângelui. Următorul este să monitorizați constant postura și mersul, nu să vă plimbați și să nu vă aplecați.
Postura ideală este atunci când capul și spatele sunt pe aceeași verticală, umerii sunt îndreptați, omoplatul nu se lipește, pieptul este ridicat și stomacul este tras. Profesorul meu de yoga a spus cândva că stomacul este vizibil nu pentru că mâncăm mult, ci pentru că mergem greșit. Cum este corect? Imaginează -ți că ești tras de vârful capului și abia atingi șosetele podelei. Practicați un astfel de exercițiu timp de câteva săptămâni și în curând tu însuți nu veți observa că au devenit proprietarul unei posturi excelente.

De asemenea, este recomandabil să atârnați cât mai des pe bara orizontală, întinzând coloana coloanei vertebrale și lăsându -l să se relaxeze. Oferiți -vă un astfel de vis în care coloana vertebrală va lua poziția corectă. Studiile oamenilor de știință au arătat că poza ideală pentru coloana vertebrală în culcare pe spate. Dar, în același timp, salteaua ar trebui să fie destul de grea pentru ca coloana vertebrală să ia o poză naturală convenabilă. Pentru a face acest lucru, puneți un role elastic sub picioare. Vă sfătuim să cumpărați o saltea ortopedică și o pernă și să aruncați în sfârșit bunica patului de pene.
Dacă aveți o muncă sedentară monotonă, întotdeauna la fiecare două ore (cu cât este mai des, cu atât mai bine) faceți pauze. Relaxați -vă, faceți -vă ceva să vă mișcați capul și umerii, mergeți. Dacă este posibil, ieșiți în aerul curat. Apropo, astfel de pauze sunt legalizate, iar în codul muncii sunt permise pentru persoanele care lucrează constant la computer.

Includem o nutriție echilibrată, vitaminizată la prevenire. Încercați să mâncați pește și fructe de mare, nuci, leguminoase și diverse produse lactate. Luați periodic vitamine complexe. Prin aceasta, nu veți permite o încălcare metabolică. Excesul de greutate este o sarcină distructivă pentru coloana vertebrală, așa că încercați să nu vă recuperați.
Ei bine, câteva cuvinte despre prevenirea la copii. Este necesar să monitorizați postura copilului, să faceți gimnastică sau exerciții de dimineață (va fi mai eficient dacă îl faceți împreună). Și totuși, acordați preferință rucsacurilor școlare și nu pungilor, pentru că rucsacurile sunt cele care echilibrează sarcina pe spate.